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“我运动、我健康、我快乐 ”21天亲子运动打卡倡议书

亲爱的家长朋友们:

运动使孩子们健康,游戏使孩子们快乐!让每个家庭在运动中收获健康和温暖,也为了让运动成为习惯。我园于2020年12月10日正式启动“我运动、我健康、我快乐”21天运动打卡活动。在21天时间里,每天由家长和宝贝一起参与亲子运动15-20分钟,家长以视频、照片等方式来记录宝贝的运动之路,并鼓励宝贝坚持下去,让运动成为一种常态。

 

一、活动时间:

2020.12.10日——2020.12.30日(21天)

二、参与方式:

1.每天由家长和宝贝一起参与亲子运动15-20分钟;

2.亲子运动成员:父亲和孩子、母亲和孩子、父母和孩子、祖辈和孩子均可以;

3.每天运动后幼儿在“我运动、我健康、我快乐”记录卡上记录自己完成的运动,并用自己喜欢的方式表示已完成此运动。

三、打卡模板:

您可以通过微信朋友圈平台输入文字“我运动、我健康、我快乐!我是北大公学幼儿园xxx(幼儿姓名)小朋友,我正在完成21天运动打卡.今日打卡第X天。”并配上照片或视频。

四.推荐最佳运动时间:

早晨时段——晨起至早餐前

上午时段——早餐后2小时至午餐前1小时

下午时段——午餐后2小时至晚餐前1小时

晚间时段——晚餐后2小时至睡前

每日亲子打卡,享受独一无二的亲子运动时光。亲爱的家长朋友,可爱的孩子们,让我们从现在起,为健康运动吧!坚持打卡满21天的小朋友将会获得一份精美礼品奖励哦!

陪伴是最好的家庭教育‍‍‍,运动是最佳的生活方式。如果把最好的家庭教育和最好的生活方式结合起来,想必运动可以更好的实现。为了健康运动好习惯的养成,让我们共同参与进来吧!

在接下来的21天“我运动、我健康、我快乐”打卡活动中,期待每一位家长和宝贝的精彩蜕变!

北大公学(北苑)幼儿园

2020年12月9日